고침단명은 사실인가?-베개높이 집중탐구
고침단명(高枕短命)은 “높은 베개를 베면 일찍 죽는다”는 뜻으로, 주로 높은 베개가 건강에 미치는 부정적인 영향을 설명할 때 인용된다. 이는 단순히 속담으로 끝나는 것이 아니라, 전통 의학적 관점과 현대 의학적 연구에서도 관련된 근거를 찾아볼 수 있는 흥미로운 주제이다. 이번 글에서는 고침단명의 배경, 과학적 근거, 그리고 건강한 수면 자세를 유지하기 위한 실질적인 조언에 대해 알아 보도록 한다. 고침단명의 … Read more